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Mini Burrata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

243kcal

1.017 kJ · 1 Glas: 486 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Burrata

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 81.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Burrata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Burrata im Detail

1 Glas Mini Burrata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Glas Mini Burrata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Burrata

Wie viele Kalorien hat Mini Burrata?

100 ml Mini Burrata enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Burrata?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Burrata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mini Burrata rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mini Burrata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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