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Mini Burger Brötchen, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 9,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 70 % kcal

Fett 5,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Burger Brötchen, Sesam

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Mini Burger Brötchen, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Burger Brötchen, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Burger Brötchen, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Mini Burger Brötchen, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Burger Brötchen, Sesam

Wie viele Kalorien hat Mini Burger Brötchen, Sesam?

100 g Mini Burger Brötchen, Sesam enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Burger Brötchen, Sesam?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Burger Brötchen, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Burger Brötchen, Sesam rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Burger Brötchen, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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