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Sonstiges - Güldenhof

Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Stück: 61 kcal

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (29.2 g)
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ 60,7 kcal254,3 kJ
Eiweiß 15,0 g 4,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 16,0 g 4,7 g
Salz 1,80 g 0,53 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Stück Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik

Wie viele Kalorien hat Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik?

100 g Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Stück, 29.2 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Bruzzlkracher, Geflügelbratwurst Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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