Sonstiges - Kuchenmeister

Mini Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · 100 g: 436 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brownies

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Mini Brownies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Mini Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brownies

Wie viele Kalorien hat Mini Brownies?

100 g Mini Brownies enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brownies?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brownies rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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