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mini brownie glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
466kcal
1.951 kJ
Brennwertverteilung von mini brownie glutenfrei
Nährwerte von mini brownie glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 466,0 kcal1.951,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 0,83 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mini brownie glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mini brownie glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g mini brownie glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 497 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mini brownie glutenfrei
Wie viele Kalorien hat mini brownie glutenfrei?
100 g mini brownie glutenfrei enthalten 466 kcal (1.951 kJ).
Welche Nährwerte hat mini brownie glutenfrei?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini brownie glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini brownie glutenfrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini brownie glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.



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