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Mini Brotchips Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.879 kJ · 100 g: 449 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brotchips Zwiebel

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Mini Brotchips Zwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brotchips Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Brotchips Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Mini Brotchips Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brotchips Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Mini Brotchips Zwiebel?

100 g Mini Brotchips Zwiebel enthalten 449 kcal (1.879 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brotchips Zwiebel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brotchips Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brotchips Zwiebel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brotchips Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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