Sonstiges - Tottis
Mini Brotchips, mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ
Brennwertverteilung von Mini Brotchips, mit Knoblauch
Nährwerte von Mini Brotchips, mit Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 16,5 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Brotchips, mit Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Brotchips, mit Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Mini Brotchips, mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 485 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Brotchips, mit Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Mini Brotchips, mit Knoblauch?
100 g Mini Brotchips, mit Knoblauch enthalten 455 kcal (1.905 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Brotchips, mit Knoblauch?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brotchips, mit Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brotchips, mit Knoblauch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brotchips, mit Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.



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