Sonstiges - Sun Snacks

Mini Brotchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brotchips

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Mini Brotchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brotchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Brotchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Mini Brotchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brotchips

Wie viele Kalorien hat Mini Brotchips?

100 g Mini Brotchips enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Brotchips?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brotchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brotchips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brotchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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