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mini brötchen Natur, weizenkleingebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 8,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 72 % kcal

Fett 4,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von mini brötchen Natur, weizenkleingebäck

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von mini brötchen Natur, weizenkleingebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini brötchen Natur, weizenkleingebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini brötchen Natur, weizenkleingebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g mini brötchen Natur, weizenkleingebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini brötchen Natur, weizenkleingebäck

Wie viele Kalorien hat mini brötchen Natur, weizenkleingebäck?

100 g mini brötchen Natur, weizenkleingebäck enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat mini brötchen Natur, weizenkleingebäck?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini brötchen Natur, weizenkleingebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini brötchen Natur, weizenkleingebäck rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini brötchen Natur, weizenkleingebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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