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Mini Brötchen, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 67 % kcal

Fett 5,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brötchen, Käse

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Mini Brötchen, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brötchen, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Brötchen, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Mini Brötchen, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brötchen, Käse

Wie viele Kalorien hat Mini Brötchen, Käse?

100 g Mini Brötchen, Käse enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Brötchen, Käse?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brötchen, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brötchen, Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brötchen, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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