Sonstiges - BBQ

Mini Brioche Burger Bun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · Stück: 67 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 65 % kcal

Fett 8,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brioche Burger Bun

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Mini Brioche Burger Bun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brioche Burger Bun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Brioche Burger Bun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Stück Mini Brioche Burger Bun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brioche Burger Bun

Wie viele Kalorien hat Mini Brioche Burger Bun?

100 g Mini Brioche Burger Bun enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brioche Burger Bun?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brioche Burger Bun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brioche Burger Bun rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Brioche Burger Bun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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