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Mini Brezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 12,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,5 g 71 % kcal

Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brezeln

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Mini Brezeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Brezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Mini Brezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brezeln

Wie viele Kalorien hat Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Brezeln?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brezeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Brezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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