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Sonstiges - Favorina

Mini Bratapfel Butter Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal
Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Bratapfel Butter Stollen

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Mini Bratapfel Butter Stollen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 430,0 kcal1.800,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 36,7 g
Fett 20,0 g
Salz 0,54 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Bratapfel Butter Stollen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Bratapfel Butter Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Mini Bratapfel Butter Stollen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Bratapfel Butter Stollen

Wie viele Kalorien hat Mini Bratapfel Butter Stollen?

100 g Mini Bratapfel Butter Stollen enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Bratapfel Butter Stollen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Bratapfel Butter Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Bratapfel Butter Stollen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Bratapfel Butter Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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