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Sonstiges - Netto

Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal
Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 22,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne

Wie viele Kalorien hat Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne?

100 g Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berner Würstl, Grill und Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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