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Sonstiges - Aldi

Mini Berner Würstchen, mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berner Würstchen, mit Käse

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Mini Berner Würstchen, mit Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berner Würstchen, mit Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Berner Würstchen, mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Mini Berner Würstchen, mit Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berner Würstchen, mit Käse

Wie viele Kalorien hat Mini Berner Würstchen, mit Käse?

100 g Mini Berner Würstchen, mit Käse enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Berner Würstchen, mit Käse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Würstchen, mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Würstchen, mit Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berner Würstchen, mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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