Sonstiges - Hofmaier
Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.225 kJ
Brennwertverteilung von Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt
Nährwerte von Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 292,5 kcal1.225,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 312 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt
Wie viele Kalorien hat Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt?
100 g Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt enthalten 293 kcal (1.225 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berner Wrstel , Spitzenqualitt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.



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