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Mini Berliner, Ohne füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 50 % kcal

Fett 16,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berliner, Ohne füllung

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Mini Berliner, Ohne füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berliner, Ohne füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Berliner, Ohne füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Mini Berliner, Ohne füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berliner, Ohne füllung

Wie viele Kalorien hat Mini Berliner, Ohne füllung?

100 g Mini Berliner, Ohne füllung enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Berliner, Ohne füllung?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berliner, Ohne füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berliner, Ohne füllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berliner, Ohne füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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