Sonstiges - Bäckerkrönung

Mini Berliner, 10 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berliner, 10 Stück

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Mini Berliner, 10 Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berliner, 10 Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Berliner, 10 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Mini Berliner, 10 Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berliner, 10 Stück

Wie viele Kalorien hat Mini Berliner, 10 Stück?

100 g Mini Berliner, 10 Stück enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Berliner, 10 Stück?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berliner, 10 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berliner, 10 Stück rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Berliner, 10 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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