Sonstiges - Bon Appetit
Mini Baguettes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ
Brennwertverteilung von Mini Baguettes
Nährwerte von Mini Baguettes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal1.080,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 2,6 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Baguettes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Baguettes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Mini Baguettes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Baguettes
Wie viele Kalorien hat Mini Baguettes?
100 g Mini Baguettes enthalten 258 kcal (1.080 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Baguettes?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Baguettes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Baguettes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Baguettes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.



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