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Mini Babybel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.272 kJ · 100 g: 304 kcal
Brennwertverteilung von Mini Babybel
Nährwerte von Mini Babybel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 303,9 kcal1.272,0 kJ | 303,9 kcal1.272,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 24,5 g | 24,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 16,0 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
Mineralien
| Kalzium | 700 mg | 700 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Babybel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Babybel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Mini Babybel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Babybel
Wie viele Kalorien hat Mini Babybel?
100 g Mini Babybel enthalten 304 kcal (1.272 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 304 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Babybel?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Babybel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Babybel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Babybel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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