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Sonstiges - Natur Lieblinge

Mini Aroma Rispentomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 1,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 64 % kcal
Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Aroma Rispentomaten

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Mini Aroma Rispentomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Aroma Rispentomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Aroma Rispentomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Mini Aroma Rispentomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Aroma Rispentomaten

Wie viele Kalorien hat Mini Aroma Rispentomaten?

100 g Mini Aroma Rispentomaten enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Aroma Rispentomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Aroma Rispentomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Aroma Rispentomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Aroma Rispentomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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