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Sonstiges - Aldente GmbH

Mini Apple Pies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.603 kJ · 100 g: 383 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 63,1 g 66 % kcal
Fett 12,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Apple Pies

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Mini Apple Pies im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 382,8 kcal1.603,0 kJ 382,8 kcal1.603,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 63,1 g 63,1 g
davon Zucker 34,5 g 34,5 g
Fett 12,4 g 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g 8,3 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Broteinheiten 5,3 g 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Apple Pies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Apple Pies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Mini Apple Pies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 408 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Apple Pies

Wie viele Kalorien hat Mini Apple Pies?

100 g Mini Apple Pies enthalten 383 kcal (1.603 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Apple Pies?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Apple Pies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Apple Pies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Apple Pies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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