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Sonstiges - Kaufland

Mini Amerikaner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,5 g 57 % kcal
Fett 15,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Amerikaner

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Mini Amerikaner im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 54,5 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 15,9 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Amerikaner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Amerikaner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Mini Amerikaner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Amerikaner

Wie viele Kalorien hat Mini Amerikaner?

100 g Mini Amerikaner enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Amerikaner?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Amerikaner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Amerikaner rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Amerikaner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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