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Sonstiges - Kleinemas Fleischwaren

Mini-Alami, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Packung: 1.138 kcal

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal
Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Alami, Mild

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Mini-Alami, Mild im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ 1.137,5 kcal4.762,5 kJ
Eiweiß 24,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 8,8 g
davon Zucker 1,9 g 4,8 g
Fett 38,0 g 95,0 g
Salz 3,30 g 8,25 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Alami, Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mini-Alami, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.138 kcal aus Packung Mini-Alami, Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 304 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Alami, Mild

Wie viele Kalorien hat Mini-Alami, Mild?

100 g Mini-Alami, Mild enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.138 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Alami, Mild?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Alami, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Alami, Mild rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini-Alami, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.138 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1213 Minuten Krafttraining.

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