Sonstiges - Kleinemas Fleischwaren
Mini-Alami, Mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ · Packung: 1.138 kcal
Brennwertverteilung von Mini-Alami, Mild
Nährwerte von Mini-Alami, Mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ | 1.137,5 kcal4.762,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 4,8 g |
| Fett | 38,0 g | 95,0 g |
| Salz | 3,30 g | 8,25 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Alami, Mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mini-Alami, Mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.138 kcal aus Packung Mini-Alami, Mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 304 Minuten |
| Joggen | 91 Minuten |
| Radfahren | 114 Minuten |
| Krafttraining | 1.213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Alami, Mild
Wie viele Kalorien hat Mini-Alami, Mild?
100 g Mini-Alami, Mild enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.138 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini-Alami, Mild?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Alami, Mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Alami, Mild rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini-Alami, Mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.138 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1213 Minuten Krafttraining.



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