Sonstiges - Bon Appetit

Minesteone mit buntem Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 1,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 64 % kcal

Fett 0,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Minesteone mit buntem Gemüse

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Minesteone mit buntem Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minesteone mit buntem Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minesteone mit buntem Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Minesteone mit buntem Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minesteone mit buntem Gemüse

Wie viele Kalorien hat Minesteone mit buntem Gemüse?

100 g Minesteone mit buntem Gemüse enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Minesteone mit buntem Gemüse?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minesteone mit buntem Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minesteone mit buntem Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minesteone mit buntem Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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