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Sonstiges - Vitrex

Mineralwasser Mango-Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

51 kJ · 1 Glas: 24 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mineralwasser Mango-Ananas

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mineralwasser Mango-Ananas im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 12,2 kcal51,0 kJ 24,4 kcal102,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mineralwasser Mango-Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mineralwasser Mango-Ananas

Wie viele Kalorien hat Mineralwasser Mango-Ananas?

100 ml Mineralwasser Mango-Ananas enthalten 12 kcal (51 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Mineralwasser Mango-Ananas?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mineralwasser Mango-Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mineralwasser Mango-Ananas rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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