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Mineralwasser Mango-Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
12kcal
51 kJ · 1 Glas: 24 kcal
Brennwertverteilung von Mineralwasser Mango-Ananas
Nährwerte von Mineralwasser Mango-Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,2 kcal51,0 kJ | 24,4 kcal102,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mineralwasser Mango-Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mineralwasser Mango-Ananas
Wie viele Kalorien hat Mineralwasser Mango-Ananas?
100 ml Mineralwasser Mango-Ananas enthalten 12 kcal (51 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Mineralwasser Mango-Ananas?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mineralwasser Mango-Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mineralwasser Mango-Ananas rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mineralwasser Mango-Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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