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Sonstiges - Langnese

Minecraft Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Stück: 119 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 59 % kcal
Fett 5,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Minecraft Eis

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Minecraft Eis im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (75 g)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 119,3 kcal499,5 kJ
Eiweiß 3,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 22,0 g 16,5 g
davon Zucker 19,0 g 14,3 g
Fett 5,3 g 4,0 g
Salz 0,16 g 0,12 g
Ballaststoffe 5,0 g 3,8 g
Broteinheiten 1,8 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minecraft Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Minecraft Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Stück Minecraft Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minecraft Eis

Wie viele Kalorien hat Minecraft Eis?

100 g Minecraft Eis enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Minecraft Eis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minecraft Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minecraft Eis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Minecraft Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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