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Sonstiges - Milsani

milsani Schnittkäse Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Packung: 662 kcal

Eiweiß 23,7 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 30,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von milsani Schnittkäse Pfeffer

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von milsani Schnittkäse Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ 662,4 kcal2.773,8 kJ
Eiweiß 23,7 g 42,7 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 30,3 g 54,5 g
Salz 2,10 g 3,78 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milsani Schnittkäse Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung milsani Schnittkäse Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus Packung milsani Schnittkäse Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 707 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milsani Schnittkäse Pfeffer

Wie viele Kalorien hat milsani Schnittkäse Pfeffer?

100 g milsani Schnittkäse Pfeffer enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat milsani Schnittkäse Pfeffer?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milsani Schnittkäse Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milsani Schnittkäse Pfeffer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung milsani Schnittkäse Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 707 Minuten Krafttraining.

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