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Sonstiges - Milsani

Milsani Minis mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Stück: 24 kcal

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani Minis mit Kümmel

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Milsani Minis mit Kümmel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (20 g)
Brennwert 121,0 kcal507,0 kJ 24,2 kcal101,4 kJ
Eiweiß 29,0 g 5,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 3,80 g 0,76 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani Minis mit Kümmel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milsani Minis mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Stück Milsani Minis mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani Minis mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Milsani Minis mit Kümmel?

100 g Milsani Minis mit Kümmel enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani Minis mit Kümmel?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Minis mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani Minis mit Kümmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milsani Minis mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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