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Sonstiges - Milsani

Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Packung: 139 kcal

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (115 g)
Brennwert 121,0 kcal507,0 kJ 139,2 kcal583,1 kJ
Eiweiß 29,0 g 33,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,5 g 0,6 g
Salz 2,50 g 2,88 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Packung Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch

Wie viele Kalorien hat Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch?

100 g Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 115 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Milsani Minis mit Edelschimmel mild & aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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