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Sonstiges - Aldi

Milsani Milchdrink Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 60 % kcal
Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani Milchdrink Vanille

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Milsani Milchdrink Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ 140,0 kcal586,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani Milchdrink Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milsani Milchdrink Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Milsani Milchdrink Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani Milchdrink Vanille

Wie viele Kalorien hat Milsani Milchdrink Vanille?

100 ml Milsani Milchdrink Vanille enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani Milchdrink Vanille?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Milchdrink Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milsani Milchdrink Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milsani Milchdrink Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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