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Sonstiges - Milsani

Milsani High Protein, Typ Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani High Protein, Typ Schoko

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Milsani High Protein, Typ Schoko im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ 124,0 kcal520,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g
davon Zucker 4,6 g 9,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,11 g 0,22 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani High Protein, Typ Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milsani High Protein, Typ Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Milsani High Protein, Typ Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani High Protein, Typ Schoko

Wie viele Kalorien hat Milsani High Protein, Typ Schoko?

100 ml Milsani High Protein, Typ Schoko enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani High Protein, Typ Schoko?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani High Protein, Typ Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milsani High Protein, Typ Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milsani High Protein, Typ Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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