Sonstiges - Milsani

Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 8,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 42 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere

Wie viele Kalorien hat Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere?

100 g Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milsani High Protein Quarkgenuss Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren