Sonstiges - Milsani
Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
271kcal
1.135 kJ · 1 Glas: 542 kcal
Brennwertverteilung von Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine
Nährwerte von Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal1.135,0 kJ | 542,0 kcal2.270,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 100,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 100,0 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 1 Glas Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 578 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine
Wie viele Kalorien hat Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine?
100 ml Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 542 kcal.
Welche Nährwerte hat Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine?
Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milsani Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.



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