Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milsani

milsani butterkäse, 45% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · Scheibe: 111 kcal

Eiweiß 23,3 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 24,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von milsani butterkäse, 45% fett

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milsani butterkäse, 45% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von milsani butterkäse, 45% fett im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (35 g)
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ 111,0 kcal / 464,5 kJ
Eiweiß 23,3 g 8,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 24,4 g 8,5 g
Salz 1,90 g 0,67 g

Scheibe milsani butterkäse, 45% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Scheibe milsani butterkäse, 45% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milsani butterkäse, 45% fett

Wie viele Kalorien hat milsani butterkäse, 45% fett?

100 g milsani butterkäse, 45% fett enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat milsani butterkäse, 45% fett?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milsani butterkäse, 45% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milsani butterkäse, 45% fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe milsani butterkäse, 45% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.