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Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 53 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere?

100 g Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milsani Bergbauern Joghurt Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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