Sonstiges - Milsani
Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
88kcal
368 kJ · 1 Glas: 176 kcal
Brennwertverteilung von Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant
Nährwerte von Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal368,0 kJ | 176,0 kcal736,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 24,8 g |
| davon Zucker | 12,3 g | 24,6 g |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant
Wie viele Kalorien hat Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant?
100 ml Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milsani Alpighurt Waldfrucht, 19% Waldfrucht Zubereitung 3,8% Fett im Milchant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



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