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Sonstiges - Milsani

Milsani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Becher: 568 kcal

Eiweiß 12,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 1 % kcal
Fett 284,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Milsani im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 284,0 kcal1.189,0 kJ 568,0 kcal2.378,0 kJ
Eiweiß 12,6 g 25,2 g
Kohlenhydrate 3,4 g 6,8 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 284,0 g 568,0 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Mineralien

Kalzium 250 mg 500 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milsani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Becher Milsani wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani

Wie viele Kalorien hat Milsani?

100 g Milsani enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 284,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milsani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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