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Milsam Fruchtriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.506 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 77 % kcal

Fett 7,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milsam Fruchtriegel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von Milsam Fruchtriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsam Fruchtriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milsam Fruchtriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Milsam Fruchtriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsam Fruchtriegel

Wie viele Kalorien hat Milsam Fruchtriegel?

100 g Milsam Fruchtriegel enthalten 360 kcal (1.506 kJ).

Welche Nährwerte hat Milsam Fruchtriegel?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsam Fruchtriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsam Fruchtriegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milsam Fruchtriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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