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Sonstiges - Rewe

Milram Sylter, 48% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Milram Sylter, 48% Fett

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Milram Sylter, 48% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 29,0 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milram Sylter, 48% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milram Sylter, 48% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Milram Sylter, 48% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milram Sylter, 48% Fett

Wie viele Kalorien hat Milram Sylter, 48% Fett?

100 g Milram Sylter, 48% Fett enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Milram Sylter, 48% Fett?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milram Sylter, 48% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milram Sylter, 48% Fett rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milram Sylter, 48% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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