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Sonstiges - Milram

Milram Pizza Zeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal
Fett 22,1 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Milram Pizza Zeit

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 66.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milram Pizza Zeit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milram Pizza Zeit im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal / 1.252,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 22,1 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Milram Pizza Zeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Milram Pizza Zeit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milram Pizza Zeit

Wie viele Kalorien hat Milram Pizza Zeit?

100 g Milram Pizza Zeit enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Milram Pizza Zeit?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milram Pizza Zeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milram Pizza Zeit rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milram Pizza Zeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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