Sonstiges - Milram

Milram moin Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 3,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 75 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milram moin Erdbeere

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Milram moin Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milram moin Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milram moin Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Milram moin Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milram moin Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Milram moin Erdbeere?

100 ml Milram moin Erdbeere enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Milram moin Erdbeere?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milram moin Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milram moin Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milram moin Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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