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Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.455 kJ
Brennwertverteilung von Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres
Nährwerte von Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347,5 kcal1.455,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,3 g |
| Salz | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres
Wie viele Kalorien hat Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres?
100 g Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres enthalten 348 kcal (1.455 kJ).
Welche Nährwerte hat Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milram Geräucherte Paprika, Käse des Jahres zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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