Sonstiges - Milram
milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · Packung: 405 kcal
Brennwertverteilung von milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett
Nährwerte von milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 405,0 kcal1.695,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 74,3 g |
| davon Zucker | 9,8 g | 73,5 g |
| Fett | 0,4 g | 3,0 g |
| Salz | 0,22 g | 1,65 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus Packung milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett
Wie viele Kalorien hat milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett?
100 g milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 405 kcal.
Welche Nährwerte hat milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung milram Butter milch sauerkirsche, 0,4% fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



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