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Sonstiges - Milprima

Milprima High Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Becher: 425 kcal

Eiweiß 10,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 34 % kcal
Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milprima High Protein Pudding

Eiweiß: 48.0 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Milprima High Protein Pudding im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (500 g)
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ 425,0 kcal1.780,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 50,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 35,0 g
davon Zucker 4,8 g 24,0 g
Fett 1,7 g 8,5 g
Salz 0,32 g 1,60 g
Ballaststoffe 0,7 g 3,5 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milprima High Protein Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milprima High Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus Becher Milprima High Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milprima High Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat Milprima High Protein Pudding?

100 g Milprima High Protein Pudding enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Milprima High Protein Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milprima High Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milprima High Protein Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milprima High Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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