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Sonstiges - Milprima

Milprima High Protein Drink, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Becher: 217 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Milprima High Protein Drink, Schoko

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Milprima High Protein Drink, Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (350 g)
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ 217,0 kcal910,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 35,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g 16,5 g
davon Zucker 4,6 g 16,1 g
Fett 0,5 g 1,8 g
Salz 0,11 g 0,39 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,8 g
Broteinheiten 0,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milprima High Protein Drink, Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milprima High Protein Drink, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Becher Milprima High Protein Drink, Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milprima High Protein Drink, Schoko

Wie viele Kalorien hat Milprima High Protein Drink, Schoko?

100 g Milprima High Protein Drink, Schoko enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Becher, 350 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Milprima High Protein Drink, Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milprima High Protein Drink, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milprima High Protein Drink, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milprima High Protein Drink, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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