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Sonstiges - Milprima

Milprima - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 10,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 1 % kcal
Fett 242,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Milprima

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 97.5 %

Nährwerte von Milprima im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 242,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milprima je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milprima abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Milprima wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milprima

Wie viele Kalorien hat Milprima?

100 g Milprima enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Milprima?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 242,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milprima?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milprima rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milprima zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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