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Sonstiges - Mars

MilkyWay 2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · Riegel: 96 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 64 % kcal
Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von MilkyWay 2

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von MilkyWay 2 im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (21.5 g)
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ 96,1 kcal402,3 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,8 g
Kohlenhydrate 71,0 g 15,3 g
davon Zucker 64,0 g 13,8 g
Fett 16,0 g 3,4 g
Salz 0,65 g 0,14 g
Broteinheiten 5,9 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MilkyWay 2 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel MilkyWay 2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Riegel MilkyWay 2 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MilkyWay 2

Wie viele Kalorien hat MilkyWay 2?

100 g MilkyWay 2 enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (Riegel, 21.5 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat MilkyWay 2?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MilkyWay 2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MilkyWay 2 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel MilkyWay 2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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