Sonstiges - Mars
MilkyWay - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ · Riegel: 96 kcal
Brennwertverteilung von MilkyWay
Nährwerte von MilkyWay im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (21.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal1.871,0 kJ | 96,1 kcal402,3 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 15,3 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 13,5 g |
| Fett | 16,0 g | 3,4 g |
| Salz | 0,65 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MilkyWay je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel MilkyWay abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Riegel MilkyWay wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MilkyWay
Wie viele Kalorien hat MilkyWay?
100 g MilkyWay enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (Riegel, 21.5 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat MilkyWay?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MilkyWay?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MilkyWay rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel MilkyWay zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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