Sonstiges - Bodylab
MilkyPRO Protein Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · Riegel: 222 kcal
Brennwertverteilung von MilkyPRO Protein Bar
Nährwerte von MilkyPRO Protein Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ | 222,0 kcal929,4 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 1,7 g |
| Fett | 17,0 g | 10,2 g |
| Salz | 0,26 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MilkyPRO Protein Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel MilkyPRO Protein Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Riegel MilkyPRO Protein Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MilkyPRO Protein Bar
Wie viele Kalorien hat MilkyPRO Protein Bar?
100 g MilkyPRO Protein Bar enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 222 kcal.
Welche Nährwerte hat MilkyPRO Protein Bar?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MilkyPRO Protein Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MilkyPRO Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel MilkyPRO Protein Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.



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